Skip to main content

Fitness und Bodybuilding - Stell dich der Herausforderung!

Supplement Vergleichsberichte

Glucosamin

Glucosamin

Wahrscheinlich hast du in deinem Fitnessstudio immer mal wieder etwas von Glucosamin aufgeschnappt. Gerade erfahrene Gym Besucher erzählen oft von dem immer neuesten Supplement, das derzeit all deine Probleme heilen wird und dir unglaubliche Muskelberge wachsen lassen wird. Mit Glucosamin ist das anders, es wird in der Regel besonders dann empfohlen, wenn man Gelenkschmerzen hat, […]

Myprotein Protein Cookie Testbericht

Um seinen Körper in Form zu bringen, stehen dem modernen Menschen von heute die unterschiedlichsten Optionen offen. Angefangen von (ausschließlich!) Gemüse-Diäten bis hin zur Null-Diät quälen sich viele Menschen (meist ohne Erfolg!) zur Traumfigur. Dabei ist mit der Taktik, ohne Sport abzunehmen, schon in vielfacher Hinsicht das Scheitern vorprogrammiert. Wer langfristig seinen Wunschkörper erreichen will, […]

BCAA Test ¹ – Informationen und Bestenliste 2017

Besserer Pump im Krafttraining

Was genau sind BCAAs und wofür werden Sie benötigt? Wenn es um Muskelaufbau geht, ist meist die Rede von einer erhöhten Menge Protein. Durch eine größere Eiweiß- bzw. Proteinzufuhr soll der Aufbau der fettfreien Masse leichter fallen. Neben Produkten wie Eiweißpulvern (mehr dazu in unserem Proteinpulver Test) werden in diesem Zusammenhang auch oft BCAAs erwähnt. […]

Trainingsbooster Test ¹ – Mehr Power im Training!

frau dreht reifen um

Was bringt mir ein Workout Booster? Nicht immer sind wir in der optimalen Verfassung, um beim Training die besten Leistungen erzielen zu können. Müdigkeit oder Unslust können den Einsatz und somit den Erfolg beim Training negativ beeinflussen. Es gibt einfach Tage, an denen Du wegen Müdigkeit nicht 100% im Training geben kannst. Durch die Einnahme […]

Proteinpulver Test ¹ – Welches ist das beste Eiweißpulver?

proteinpulver test motivation

Welches Eiweißpulver brauche ich? Durch die große Masse an verfügbaren Proteinpulvern ist es nicht einfach, sich zurecht zu finden. Die Aufgabe besteht darin, ein für sich bestes Proteinpulver zu finden. Diese Aufgabe ist meist nur durch ein langwieriges Ausprobieren möglich. Mach nicht den selben Fehler wie zahlreiche Fitness-Anfänger! Damit Du nicht unnötig viel Geld ausgeben […]

Proteinriegel Test ¹ – Welcher ist der beste Eiweißriegel?

proteinriegel test mit eiweiß löffel

Proteinriegel – wertvolles Eiweiß für den Muskelaufbau: Besonders unterwegs und bei der Arbeit ist es als Bodybuilder meist schwierig gesundes Essen zu finden. Allzuoft fällt die Wahl dann zu Fastfood Produkten. Um optimale Erfolge beim Muskelaufbau oder bei Diäten zu erzielen, ist es wichtig, täglich Nahrung mit der richtigen Maktronährstoffverteilung aufzunehmen. Es ist darauf zu […]